Micael Bergamaschi/SALA DE ENSAIO (Área de Membros)/Preparação e Treinamento ENCLO/🤹Plataforma Digital da Acrobacia Aérea/✨TRAPÉZIO e LIRA/Balanço de curva americana

Balanço de curva americana

SÉRIES

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REPETIÇÕES

Focar na execução

PROGRESSÃO

Quando sempre conseguir alcançar altura máxima nos pontos mais altos do balanço, pode parar de fazer este e fazer apenas balanço de curvas

Nível

Básico